Copyright © Het zangatelier. Ontwikkeld door p.luttikhuis. Webmaster: info@zangatelier.nl

In ademlessen adviseer ik zangers over adem- en ademsteungebruik tijdens het zingen. Veel zangers hebben na verloop van tijd hieraan behoefte, omdat ze twijfels hebben over hun ademgebruik, of niet meer vooruitkomen in de les.

Adem wordt tijdens het zingen anders gebruikt dan in het normale leven. Zangers vertalen ademsteun vaak in het geforceerd openhouden van hun lichaam (= de klankkast), door het in één stand te houden en daarmee te fixeren, of door het middenrif zijwaarts en naar beneden te pushen. Dit zingt niet prettig. Ik laat je voelen dat het lichaam flexibel is en dat ook het middenrif bespeeld kan worden op basis van zijn elasticiteit. Het middenrif veert en kiest niet één positie, maar zoveel als je tonen hebt en sterktes. Dit beteugelt en verandert de ademstroom en dat spel koppelt zich weer aan de stem.

Een ademles is voor zangers vaak een openbaring, omdat ze het anders gewend zijn. Het accent ligt hier dus op adem en ademsteun en het krijgen van oefeningen hierbij, maar er wordt natuurlijk ook gezongen.

Een deel van mijn benadering van de adem bij het zingen heb ik ontwikkeld tijdens mijn samenwerking met adem- en houdingtherapeute Regine Herbig. In de cursus ‘Het zingende lichaam’, die ik samen met haar gaf, werden lichaam, adem en stem met elkaar verbonden. Deze drie reageren direct op elkaar en beïnvloeden elkaar. Je moet je daarvan als zanger bewust zijn. Werken aan adem en ademsteun bij het zingen, betekent dus dat je ook aan de andere aspecten werkt omdat ze niet los staan van elkaar.

Ademles

Een eenmalig ademadvies duurt anderhalf uur en

kost € 70,-

Je kunt vervolgens een aantal losse lessen (van een uur) afspreken, afhankelijk van je wensen en wat je nodig hebt.

Naast de ademlessen bestaat ook de individuele workshop ‘Adem stroomt’.

De prijs  voor dit ‘pakket’ van zes lessen bedraagt  € 295,- .

Workshop